六个Louise Hay引用,可以帮助您通过隔离区

你有没有想过你是如何通过它的? 

“它”是令人恐惧的,艰难,似乎是不可能的,克服你目前面临的事情?

如果你有这样的感情,你绝对不是孤单!我认为这是安全的,因为每个人都在生活中的某个观点感受到这种方式。特别是现在,来自Covid-19的人中有这么多人。 

当我似乎被困在一份工作时,我觉得这就是我刚刚无法接受的事情。每一天都是一个斗争。星期一至周五,我醒来唤醒了我将花费下一个8个小时的恐怖,不开心和未实现的可怕意识。我每天都害怕。我不得不把自己拖到一天的工作日。我在我所做的事情中感到没有快乐,但我觉得我别无选择,只能继续做我所做的事情,以便使他们结束。 

在日复一日的日复一日,我被困在这个阴沉,令人沮丧,心理和情绪上的空间。毋庸置疑,它对我的​​心理健康产生了巨大的负面影响。 

你有没有感到困惑或毫无希望?

由于肆虐世界的冠状病毒大流行,很多人都感受到这种方式。人们被困在他们的家里,除非他们必须去某个“必要的”服务。它们实际上是“卡住”到位。

这么多人被解雇或被解雇,现在令人怀疑并担心他们将如何支付租金,购买食物或支付账单。人们害怕和压力。 

你可能是其中之一 - 感觉绝望;想知道你如何通过世界和经济状况发生在世界和经济状况的所有情况下,如何改善你的现状? 

无论情况如何,或者您的情况如何来自别人的情况,您可以放心,每个人都在某些时候感受到这种低氛围,忧郁的方式。然而,你并不孤单的知识并没有真正做太多让你的情况,或者你现在的感受如何,任何更好,现在都这样做了吗?!?

但是,这篇文章的其余部分可能!

思想集 - 陷入困难时期

Louise Hay可能不再与我们同在,但她的智慧肯定会忍受!下面是她与谢丽尔理查森的书中的极其鼓舞人心的报价,您可以创造出卓越的生活。 

所有这些引用都可以帮助您更改当前的观点,并帮助您摆脱困境,您的方式妨碍无望,压倒性和可怕的情况。

Louise Hay有点帮助

“当我们重复我们的积极肯定时,奇迹会发生经常,或者更频繁的担忧。这就是我们的负面条件如何开始转身,无论是什么问题。“

当你经历艰难的东西时,压倒性的东西,似乎无望的时候,它可以易于轻松地关注消极。 

我的意思是,你怎么呢?你怎么能压力? 

第一步是意识到闪电速度贯穿头部贯穿的担忧或强调的想法。然后,每次有一个担心,害怕或压力的想法,都承认它并感受到它。坐下来。不要试图忽略它或埋葬它;从长远来看,这不会有助于重要。但随后你需要在故意转移到不同的想法,即使这个新的思想略微好于负面认为它取代。 

而不是思考“这是无望的”,改变它“最终会通过这一点”。而不是“事物永远不会变得更好”,将其改为“我可以创造积极的变化,只是通过一次少步”。 

如果你每次有恐惧的想法都可以这样做,或者至少每次每次都会抓住他们的事情,那么它将对你的展望和你的情况带来深远的影响。 

“通过培训我们最困难的时刻看到完美 - 这一观点往往只能在后面可以看到 - 我们学会信任生活。我们来了解这一点,虽然我们可能不喜欢某种结果,但生活可能以一种新的,更适当和有益的方向领导我们。“

这个想法进一步建立了第一个报价。如果你能够养成改变你看到的东西的习惯,你可以真正改变你的生活 - 为了更好。有没有办法你可以改变你当前的负面观点,看看阳光灿烂,无论它有多微小吗?

例如,如果你在隔离区内被困在家,你可以在长大之前和孩子一起度过更多的时间,你可以花更多的时间吗?如果您无法工作,您可以使用此时间来超越您想要的生活吗?或者你可能终于可以花时间学习你想要专注的新技能,但从来没有时间这样做 - 直到现在?你终于有时间进入常规运动程序吗? 

尽管您目前的情况可能不是任何方式,形状或形式,但相信它正在发生最好;它可以以惊人的,新的方向引导你,你从来没有看到过来! 

专注于:“简单 - 专注于小型,可管理的步骤而不是使东西复杂。

乐观 - 将注意力和能量推向解决方案,而不是关注问题。“

当你被某种东西所淹没 - 试图在经济衰退中找到工作;试图发现你实际上想要与你的生活做些什么,这样你就可以摆脱你的未完成工作;试图让您的业务成长 - 尝试将大,巨大,艰巨的目标打破到很少,简单的步骤中。  

例如,如果想想试图弄清楚你想要做的事情,你的生活会强调你的思想刚刚关闭的地方,你怎么能把婴儿走向前进?

你可以:

  • 列出你知道你不想要的所有事情
  • 查找可以帮助您思考的书籍或博客
  • 开始日记练习并记下任何甚至在接下来的几周内远程兴趣的东西
  • 头脑风暴对您的天生,技能和能力是什么;这些人如何翻译成职业/专业?

关键是将大目标分解为尽可能多的简单步骤,然后一次拍摄那些步骤/小时/天。你不需要担心试图在一天内完成所有事情;我们正在尝试通过打破这些步骤来最小化压倒性。这样,您可以从良好,积极,富有成效的头部空间前进。这有助于让您追踪该引用的第二部分 - 乐观情绪。 

“在这一刻,我怎么能真正觉得好吗?我现在想象的想法会让我感觉更好吗?这是我们不断问自己的问题。“

这里的目标是摆脱消极的思维空间。没有什么好处可以来自那个空间或这些思想。 

所以,即使你强调,即使你被压倒了,即使你觉得你永远不会摆脱你的情况 - 那一刻你觉得怎么呢?

你能感谢你的工作和你的薪水,即使不是你梦想的工作吗? 

如果你已经失去了工作,你可以专注于也许的想法,也许是因为你即将获得更好的工作吗?如果您仍在以前的工作中仍然雇用,您从来没有意识到这一点在那里出现在那里吗? 

渠道Pollyanna并玩高兴的游戏;在这一刻,你能觉得什么样的人?在你的情况下可以找到什么可能的银色衬里?继续尝试从这种积极的角度看一些东西,看看你的精神升降机! 

“大多数人都创造了一种不断抱怨心灵的习惯。每次我们这样做时,它都是一种肯定的肯定。我们抱怨的越多,我们就越抱怨抱怨。生活总是给我们我们集中的东西。“ 

再次,当你经历一些压力的时候,它可能很难没有关注消极。似乎不用担心似乎是不担心的。但是,这是关键:试试你最难不要放得太多时间&能源对消极肯定 - 担心,压力,投诉。 

当你在一个低空的空间时,你害怕或焦虑或沮丧的空间,你将要做的就是带来更多的害怕,更多要焦虑,更多是令人沮丧的。但是当你感到觉得那些情绪时,不要吓坏。感受到恐惧,感到担忧,感受压力。承认你觉得那些感受的东西。只是不要让那些感觉超过你的一整天或一周或一个月!尽快向它们转移。将您的想法转移到更积极的思想。

获得一个积极的空间,以便你能找到更多的态度 - 生活总是给你你集中的东西!

“我们的想法要么让我们感觉良好或者让我们感到难过。这不是事件几乎就像这是想法一样。“

现在一切都基本上归结为这两个句子。你认为的想法可以让你感觉良好或者他们可以感觉不好。即使你在一个看似无望的局势中,也有可能有想法让你感觉良好!

我们总是有选择。你和你一个人在控制你的思想中。 

你可以选择思考:

  • 我越来越难了!
  • 我知道更好的事情正在等待我的另一面
  • 我准备从这种体验中学习课程并前进
  • 我很强。我有能力。我会弄清楚这一点。

选择认为让你感觉良好的想法! 

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186 Responses to 六个Louise Hay引用,可以帮助您通过隔离区

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